Alcea Neti Lota
La lota è uno strumento utilizzato per l’irrigazione nasale, jala neti, una pratica yogica di purificazione antichissima che consiste nel far scorrere soluzioni saline nelle cavità nasali, a scopo igienico e benefico per il corpo alla mente.
Il passaggio del liquido agevola la rimozione di muco e impurità ed è utile in caso di problematiche legate all’igiene delle cavità nasali;
Confezione:
nella confezione sono compresi 100 grammi di sale puro dell’himalaya , non raffinato e senza additivi.
Dall’antica tradizione ayurvedica, uno strumento semplice ed efficace.
Istruzioni per l’uso
L’irrigazione nasale può essere eseguita quotidianamente.
Riempire la lota con una soluzione di acqua tiepida, preferibilmente fatta bollire e lasciata raffreddare e sale dell’himalaya o sale Marino (9 grammi per litro di acqua); in alternativa è possibile utilizzare una soluzione fisiologica.
Inserire delicatamente il beccuccio all’interno della narice e piegare la testa dal lato opposto, respirando con la bocca. Il liquido dovrà fuoriuscire dalla narice inferiore e fluire in modo irregolare. Ripetere l’operazione inserendo la lotta nell’altra narice. Finita la pulizia soffiare delicatamente il naso.
Si tratta di una tecnica molto semplice che dopo i primi utilizzi diverrà naturale lavare la lota con acqua calda e sapone.
Per potenziare i benefici di questo trattamento, puoi abbinarlo a Erba Vita Olio Mandorle 200 ml
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